Exaustão total!

Fala Galerinha do bem!

Vc já se jogou de cabeça em alguma atividade que no final vc parecia ter saído do seu corpo de tão exaustivo que foi?

Pois é, se vc nunca fez isso experimente! E para tanto, nada é melhor do que uma atividade que envolva o corpo inteiro! Sei lá... sai pra dançar! Mas dançar de verdade! 

Ou simplesmente correr até suas pernas não funcionarem mais!!

Se vc tem nada menos que pavor de tudo isso, tente antes ouvir ou ler depoimentos de alguém que já experimentou sensações assim e se apaixonou! Tem uma penca de livros, sobre infinitos assuntos, de loucos autores que acharam o significado da vida em alguma atividade! Tá bom... nem tudo presta! Mas eu vou indicar um que estou lendo agora!

O livro "Nascido para Correr" de Chritopher McDougall apresenta a vc diversas personalidades que vivem para correr! Ah... se engana se vc acha que são esses maratonistas que vc vê na TV! Nada disso... esqueça atletas profissionais super disciplinados nos treinos e com alimentação impecável! São completos malucos, com estilos de vidas apaixonantes, que correm descalços e participam de corridas com 200km ou mais! Não dá para ler esse livro e não sentir vontade de sair correndo! E se mesmo assim vc não quiser correr incorpore a fúria das personalidades que aparecem no livro e use isso para tudo da sua vida!
De quebra vc aprende que correr descalço é melhor e que a Nike te enganou todos esses anos!






Beijos!